Einkaufszettel schreiben

Da hat man sich genau vorgenommen, nichts unnötiges mehr zu kaufen, und da sieht man plötlich dies und jenes und denkt: "Och, das könnte ich auch noch gut gebrauchen." Und Schwupps landet wieder ein Artikel im Einkaufswagen, den man nicht braucht.

Gehen Sie immer mit Einkaufszettel zum Einkaufen. So wissen Sie genau was Sie brauchen. Üben Sie Selbstbeherrschung und kaufen Sie nur das, was auch auf dem Einkaufszettel steht.

Zusatztipp: Gehen Sie nie hungrig einkaufen. Sonst untergraben Sie Ihre eigene Selbstbeherrschung.


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